
鉄鍋で鉄分とれる?
『お医者さんにも読ませたい「片頭痛の治し方」』の著者である後藤氏は、長年薬漬けだったわたしの片頭痛を改善に導いてくださった唯一の先生なんです...
死ぬまで自立と自由な生活をめざす健康情報
『お医者さんにも読ませたい「片頭痛の治し方」』の著者である後藤氏は、長年薬漬けだったわたしの片頭痛を改善に導いてくださった唯一の先生なんです...
健康に関心を持つようになると、まず食べるものに気を使うようになります。そうすると、世の中には食べないほうがいいと言われている食品であふれかえ...
高齢になるほど肉を食べ、しっかりたんぱく質をとることを推奨している健康法があります。あっさりしたものばかり食べて栄養失調になったり、骨粗しょ...
乳酸菌の大切さを知るにつけ、体内の乳酸菌量を増やしたいって思いますよね。それでつい乳酸菌サプリに頼ってしまいたくなるんです。 「100...