Compllete B-Complex (完全ビタミンB複合)サプリメントお試し中 | 更年期主婦の健康習慣

Compllete B-Complex (完全ビタミンB複合)サプリメントお試し中

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Compllete B-Complex (完全ビタミンB複合)というサプリメントを試しに飲んでます。

ビタミンBを中心にしたビタミン剤なんですが、すべて食品ベースで作られているもの。

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食品ベースなのに、ビタミンの含有量が表示されているのがスゴイ

食品ベースのビタミン剤なんですが、「レモン100個分のビタミンC」といったいい加減なものではありません。

内容量がちゃんと数値で表示されているんです!

3タブレット当たり

  • ビタミンC(アスコルビン酸マグネシウム):500mg
  • ビタミンB1(チアミンモノ硝酸塩):60mg
  • リボフラビン(ビタミンB2):70mg
  • ナイアシン:ニコチンアミド 1:1 100mg
  • ビタミンB6(ピリドキシン):80mg
  • 葉酸:800mcg
  • ビタミンB12:250mcg
  • ビオチン:300mcg
  • ビタミンB5(パントテン酸カルシウム):120mg
  • カルシウム(クエン酸):50mg
  • マグネシウム(アスコルビン酸):60mg
  • 亜鉛(アミノ酸キレート):5mg
  • マンガン(アミノ酸キレート):3mg
  • カリウム(アミノ酸キレート):25mg
  • レモンバイオフラボノイド75mg
  • コリン(酒石酸水素):150mg
  • イノシトール:50mg

消化を促進するスーパーフード:340mg

  • 蜂花粉:225mg
  • オーガニックスピルリナ:100mg
  • オオムギ:15mg

アミノ酸:300mg

  • L-グルタミン:150mg
  • L-システィン:50mg
  • L-メチオニン:50mg
  • L-テアニン:50mg

活性ハーブブレンド4:1ハーブエキス

(ハーブパウダー648mg相当量)

  • ツボクサ
  • アメリカニンジン
  • カリフォルニアポピー
  • リンドウ
  • アシュワガンダ
  • オレンジエッセンシャルオイル

添加物も天然ミネラルと野菜がベース

  • セルロース
  • ステアリン酸
  • シリカ
  • 変性セルロース

コーティング

野菜食品ガラス(デキストリン、デキストロース、大豆レシチン、カルボキシメチルセルロース、クエン酸ナトリウム)

使ってないもの

  • 小麦、牛乳、ラクトース、卵、ナッツ類、ピーナッツ、魚、貝
  • 着色料、香料、防腐剤、砂糖、イースト、甘味料

**独習で訳したものなので間違いがあるかもしれません。お気づきの方はお知らせ下さるとうれしいです。

なぜビタミンB?

このサプリメントは、副腎疲労によいとされているんですね。

副腎というのはホルモンを分泌する大事なところで、昨今その酷使があらゆる病気の原因になっていると言われるようになってきてるんです。

その副腎のはたらきをサポートするのにビタミンB群がいいみたい。

ビタミンBやCといった水溶性ビタミンは、たくさんとっても心配がないのでサプリメントで補強しやすい栄養素です。食事に不安があるときや、体調が悪いときに利用していきたいと思ってます。