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究極の時短筋トレ

究極の時短筋トレ

筋トレをもっとかんたんにできないか。 わたしときたら、自宅でスクワット15回3セットですらおっくうになるんです。家事でからだを動かすよ...

その痛み歯かも

その痛み歯かも

肩や首、ときには背中まで痛くなって、どうしたのかと思ったら、歯茎が腫れてきたなんてことがありました。片頭痛が続くと思っていたら、歯に膿が溜ま...